Kan eczeem ontstaan door voeding zoals gluten? Vraag je het aan je huisarts of dermatoloog, dan hoor je vaak dat voeding hier geen rol speelt. In de orthomoleculaire praktijk zien we juist regelmatig dat voeding en de gezondheid van je darmen wél een rol kunnen spelen bij het ontstaan van eczeem of andere huidklachten. Er is namelijk een connectie tussen je darmen en je huid. Dat noemen we de gut-skin, ofwel de darm-huid as.

Er wordt in de literatuur veel over geschreven en er is veel onderzoek naar gedaan. Er is zelfs een uitgebreid boek van ruim 700 pagina’s over geschreven, met allemaal verwijzingen naar onderzoeken: De huid-darm connectie. Daarin wordt onder andere geschreven dat huidklachten zoals eczeem kunnen samenhangen met voeding en een ongezonde samenstelling van het microbioom in je darmen.

Het microbioom is het geheel aan “beestjes” in de darmen, zo’n 1,5 kilo. De samenstelling daarvan staat onder invloed van onder andere voeding, vertering, stress, beweging, medicijnen en gifstoffen.

De ervaring van een cliënte

Recent deelde een cliënte die onze test had laten doen, haar ervaringen. Ze had al jaren eczeem en geen arts die haar erop wees dat het mogelijk door haar voeding kwam. Omdat een vriendin en haar zus ook deze test hadden laten doen en daar goede ervaringen mee hadden, heeft zij hem ook laten doen. Ze woont in Australië, maar combineerde een bezoek aan Nederland met de bloedafname voor de test.

Overigens reageerde haar zus ook op gluten. Dit zien we vaak terugkomen in families: dat er overlap zit in de voedingsmiddelen waarop familieleden reageren. Vaak is er 1 of 2 gemeenschappelijke trigger, maar zijn er daarnaast nog andere voedingsmiddelen waarop mensen reageren. Die zijn dan vaak per persoon verschillend. Daar kom je alleen achter met onderzoek. Resultaten verschillen per persoon.

Veelgestelde vragen

Heb jij last van huidklachten en wil je weten of dit door je voeding komt? Doe onze voedselintolerantie test en ontdek of voeding de oorzaak is van jouw klachten.