Ga naar de inhoud
  • Een terugkerende blaasontsteking kan soms samenhangen met voeding en de gezondheid van je darmen.
  • De darmen en de blaas delen een vergelijkbaar afweersysteem in de slijmvliezen.
  • Bij een cliënte bleek een reactie op zuiveleiwitten (caseïne) samen te hangen met haar klachten.

Kun je een regelmatig terugkerende blaasontsteking krijgen door verkeerde voeding? Dit is de ervaring van een cliënte die vaak terugkerende blaasontstekingen had. Daarnaast had ze darmproblemen. Ze wilde weten of er iets in haar voeding was dat de veroorzaker van haar blaasontstekingen kon zijn.

Als je weet dat er een connectie is tussen de darmen en de blaas, via een overeenkomstig immuunsysteem in de slijmvliezen van deze organen, dan is dat een begrijpelijke gedachte. Bovendien zit bij een vrouw de uitgang van de darm dicht bij de uitgang van de urineleider, waardoor ziekmakende bacteriën zich gemakkelijk kunnen verplaatsen. Als je regelmatig voeding eet die je niet goed kunt verteren, wordt die deels gefermenteerd door minder gunstige bacteriën in de darmen. Zo kan een ongezonder microbioom in je darmen ontstaan.

Wat kwam er uit het onderzoek?

We hebben onderzoek ingezet naar voedselintoleranties, en daar kwam een hoge reactie op zuiveleiwitten uit. Dat betekent dat haar immuunsysteem een afweerreactie liet zien op de caseïne-eiwitten uit koemelk, omdat ze deze eiwitten niet goed kan verteren.

Ze is toen gestopt met kaas, melk en yoghurt, met als resultaat dat haar darmproblemen en haar blaasontstekingen in haar geval sterk afnamen. Bijzonder hè hoe dat kan werken.

Wil je meer weten over een reactie op zuivel? Lees dan over lactose- en caseïne-intolerantie.

Belangrijk: een blaasontsteking kan medische behandeling nodig hebben. Heb je (vaak terugkerende) blaasontstekingen, ga daar dan altijd eerst mee naar je huisarts. Zie deze informatie als een aanvulling op de reguliere zorg. Resultaten verschillen bovendien per persoon.

Veelgestelde vragen

Kan een blaasontsteking echt met voeding samenhangen?

Bij sommige mensen lijkt er een verband te zijn tussen darmgezondheid, voeding en terugkerende blaasontstekingen. Bij iedereen kan de trigger anders zijn, en medische beoordeling door je huisarts blijft belangrijk.

Hoe ontdek ik of voeding een rol speelt?

Met een test krijg je inzicht in de voedingsmiddelen waarop je lichaam reageert. Zo kun je gerichter kijken wat je (even) beter laat staan.

Heb jij ook regelmatig last van een blaasontsteking? Bij iedereen kan de trigger anders zijn. Doe onze voedselintolerantie test en kijk of voeding bij jou een rol speelt.

Ontdek welke voeding jou klachten geeft

Bekijk de voedselintolerantie test